Um zu erklären, was ein Coenzym ist, müssen wir zuerst erklären, was Enzyme sind. Enzyme sind Proteine, die in lebenden Zellen vorkommen und bestimmte chemische Veränderungen bewirken. Ein Coenzym arbeitet mit einem Enzym zusammen, um eine bestimmte Reaktion im Körper zu erzeugen. Coenzym Q10 befindet sich in jeder Zelle des Körpers und ist von entscheidender Bedeutung für die Erleichterung des Prozesses, mit dem Zellen mit Energie versorgt werden. Mit zunehmendem Alter beginnt der Coenzym-Q10-Spiegel ganz natürlich zu sinken. Dieses Niveau kann jedoch bis zu einem gewissen Grad durch die Erhöhung des Niveaus körperlicher Aktivität angehoben werden.
Unser Körper erhält Coenzym Q10 auf zwei Arten. Es kann vom Körper selbst synthetisiert oder durch die Nahrung, die wir essen, aufgenommen werden. Solange wir jung sind, ist die Situation mit diesem Coenzym normalerweise in perfekter Ordnung, jedoch zeigt sich sein Mangel bei älteren Menschen.
Die Rolle von Coenzym Q10 im menschlichen Körper ist sehr wichtig und komplex. In Japan wird Coenzym Q10 seit 1974 erfolgreich zur Behandlung von Herzkrankheiten eingesetzt – jährlich nutzen es 6 Millionen Japaner. Neuere Studien legen nahe, dass Coenzym Q10 eine lebenswichtige Rolle bei der Verzögerung des Alterungsprozesses spielen könnte. Außerdem kann es den Energielevel erhöhen, besonders bei Menschen, die kein körperliches Training betreiben.
Es wirkt als Antioxidans: Der Alterungsprozess wird durch den starken Einfluss freier Radikale beschleunigt, und Coenzym Q10 ist ein Antioxidans, das dies verhindert. Untersuchungen an Tieren haben gezeigt, dass Coenzym Q10 die Lipidperoxidation blockiert oder verlangsamt, ein Prozess, der die Produktion freier Radikale fördert – instabile Sauerstoffmoleküle, die als solche Zellen schädigen und auf ihnen bösartige Veränderungen verursachen können. Und es ist bekannt, dass freie Radikale das Auftreten von Herzkrankheiten, vorzeitige Alterung des Körpers und sogar die Entwicklung von Krebs verursachen können.
Also können verschiedene Antioxidantien, wie Coenzym Q10, Zellschäden durch freie Radikale verhindern.
Es hat eine positive Wirkung auf Herzkrankheiten: Mehrere wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass Coenzym Q10 das Niveau körperlicher Ausdauer des Körpers erhöht und Angina bei Patienten mit dieser Art von Herzkrankheit reduziert.
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